在北區跟中西區之後，接下來要介紹的就是東區，東區的店家會稍微略少一點，倒不是不好吃，而是這區的食物比較偏日常常吃的，跟我挑店家的原則有所衝突，大概就處於下班順手帶回家吃。
像是我很愛的「食器時代溫州大混沌」，這個台北就有且更好吃，「余家蔬菜刀切麵」的豬腳麵，湯好麵好豬腳好，只是也沒有很特殊到一定要來吃等等，東區的食物比較偏向這類型日常生活型，或是直接就是餐廳聚餐類型，相較於中西區就少很多，且東區也不太是我的活動範圍。
通常我會推薦給朋友的都是外縣市少有的，或是有但就是沒有台南來的好吃，概念就像嘉義的雞肉飯、苗栗的草仔粿、彰化的炸肉圓等，很奇妙有些食物跨過縣市，味道就會不一樣，所以好吃是基本，更重要是有特殊的點在。
而另一個挑選的原則，就是十分信任的在地老饕朋友的私人臉書分享，通常就是朋友臉書的簡約介紹，畢竟老饕吃多了，能讓他們發文分享的都有一定實力以上，畢竟我也有些東西是不吃的，像是牛肉，或是我最愛的店家不在舊台南市區，以及來台南很推薦吃，但我沒吃到特別喜愛的，這時候就會需要靠朋友的推薦來彌補這一區塊。
口味上，我不敢說是個很懂吃的人，因此清單中的店家都是我在台南多年居住下來會去光顧的店家，屬於久久不吃會想念，但是不是最好的，就要很吃個人口味了，大致上我算是標準的台南嘴，口味稍微偏甜偏重，不介意肥肉，喜歡醬油膏勝過醬油，茶飲無糖，吃飽遠勝過吃巧，提供給大家參考囉～
雖然東區的品項不多，但每個幾乎都可以說是強打，誘拐講師跟夥伴的功力也非常的強大，之前北區講師兼主辦群南下招呼就是用小塔的芋頭西米露，前公司的和服市集招呼大家的是薯泥蛋餅，都獲得很高的好評。
後甲圓環無名虱目魚肉燥飯－推肉燥飯
- 電話：06-234-7310
- 營業時間：下午五點到隔天下午一點半
- 地址：東區裕農路501號
心得：
這間虱目魚小吃店是朋友推薦的，由於離自家有段距離，拖了好久才過來，結果一吃就上癮，立刻納入口袋名單。
他們家的肉燥飯好吃，肥肉肉燥入口濃郁，雖然瘦肉比較健康，但終究不敵肥肉的香，不過也不是每個用肥肉的肉燥都好吃，我也有過很油膩的，然他們家厲害的就在於淋在白飯上的肥肉們跟飯裡的肉汁達到平衡，有些店家的肥肉給的少，吃起來不滿足，只好靠肉汁來彌補，他們家是少數吃完後我不會想要多要肉汁的店家，肉燥飯不輸江肉燥飯。
這次點餐是點了魚頭湯，一碗魚頭湯兩大顆魚頭，且魚鱗也處裡的很乾淨，通常這麼大顆有時候魚鱗都保留蠻多的，且第一次吃魚頭吃到很累，不習慣吃魚頭想嘗鮮的人，單點會比較好，不然有可能吃不完。
魚頭很棒之外，湯頭也讚，他們家的湯底醇厚，薑絲給的恰到好處，完美的壓住魚腥味，卻又不會給湯帶來嗆辣感，一般喝魚湯我都會用湯匙慢慢喝，避免讓薑的嗆辣給嗆住了，然他們家的不用，等湯不那麼燙後，我是直接以口就碗咕嚕咕嚕喝起來，湯的味道鮮美到覺得用湯匙太慢了。
最讚的是他們家的營業時間，下午五點到隔天下午一點半， 夜半時分也能有好吃的肉燥飯、魚湯跟虱目魚，這簡直太吸引人了，用餐環境還蠻乾淨明亮的，大半夜也能享用虱目魚的美味，實在是很讚。
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飽芝林關東煮－鍋燒意麵
- 電話：06 236 2339
- 營業時間：11:00-23:00
- Facbook 粉絲專頁
- 地址：東區東安路116號
心得：
濃醇香是我對他們家鍋燒意麵的印象，濃厚甘甜的湯頭讓人越喝越暢快，配料豐富有蝦蝦跟花枝，麵體不會煮得太爛，整體來講就是一碗讓人欲罷不能的美味鍋燒意麵。有一陣子在東區工作，一周有兩到三天會選擇他們家做為晚餐。
招牌意麵的味道跟鍋燒意麵有點像，但整體表現還是跟鍋燒意麵有點落差，所以後來就又吃回鍋燒意麵，但如果怕甜味表現很明顯的人，可以先選招牌意麵，鍋燒意麵怕有些外縣市朋友撐不住湯頭中的甜味。
小菜部分，炸肥腸跟花枝丸也都口味不錯，朋友是推他們家的鴨肉飯，不過因為太愛吃鍋燒意麵了，就對鴨肉飯很無感，每次去都想說換個口味，然後一坐下來還是下意識直接點鍋燒意麵。
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李媜鍋燒意麵－鍋燒意麵
- 電話：0921 000 237
- 營業時間：11:00-14:30，16:30-21:00，周三公休
- Facbook 粉絲專頁
- 地址：東區府連路377號
心得：
這間是從老饕朋友那邊看到的，是鹹甜的鍋燒意麵，對於不習慣南部偏甜口感的朋友，這間是很入門的選擇，比起甜味更多的海鮮新鮮的鹹味，他們家配料中虱目魚魚柳是一般鍋燒意麵店家中少有的，火鍋料也比較少，麵體也不會太軟爛，喜歡鹹粥口味的朋友應該會喜歡這家。
因為經營者比較年輕，就有推出一些浮誇版的菜單，像是滿滿蚵仔、魚皮等的拍照效果一流的選項，但還是建議先吃基本款的鍋燒意麵，大份量有時候吃到最後有點噁心，然後就忘記原先的好味道了。
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少爺手作蛋餅專賣店 (勝利總店)－薯泥蛋餅
- 電話：06 208 5077
- 營業時間：6:00-12:30，周一公休
- Facbook 粉絲專頁
- 地址：東區勝利路37號
心得：
這家的蛋餅皮雖然不是粉漿做的，不過也是他們自己一片片桿出來的，跟粉漿類是完全不同口感。口感上有點像是薄片披薩的焦脆感，跟粉漿蛋餅的焦香不同，裡面在包上厚厚綿密鬆軟的薯泥，然後在淋上蜂蜜芥末醬，一整個充足又美味。
份量上，稍微略輸一些些吐司吐司家，本來以為是因為沒有家起司的關係，後來有次特地點加了起司的薯泥蛋餅，結果也還好，但飽到想吐的感覺實在不是什麼舒服的感覺，所以少爺家的份量對我而言剛好。只是之前請過台北朋友們吃，被一票公認分量太多了，小鳥胃的女生可能要斟酌下了。
他們家開蠻多家分店的，不過勝利總店離我比較近，所以比較常去這家，其他家的就不確定味道是否一致了。
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小塔芋頭西米露－推芋頭西米露
- 電話：06 290 0642
- 營業時間：9;30-20:30，芋頭系列賣完提早關門
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- 地址：東區崇德路686號第三間
心得：
小塔的芋頭西米露等級是餐廳販售的水準，只是從碗裝變成杯裝而已。芋頭泥裡面不但有芋頭顆粒，一杯裡面約六到七分滿的芋頭泥，稠到都要花點力氣來把他搖均勻，在搭配上椰奶西米露，兩者香氣混在一起超迷人，一吸入口就是醇厚的讓椰奶稀釋的芋泥，整個人幸福到不行，喝過的都驚訝，然後就成為主顧了。
只是他家芋泥給的夠豐富，所以一定要注意不要吸的太大力，之前有朋友就因為這樣被嗆到，因為太稠不太好吸，他不知道台南的芋頭西米露飲料會這麼豐富，結果就悲劇了，所以請務必要注意。
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千香麥香雞專賣店 (東安後甲店)－花生牛奶、炸魷魚跟麥香雞系列
- 電話： 06 236 3303
- 營業時間：5:40-12:00
- Facbook 粉絲專頁
- 地址：東區東安路 217 號
心得：
千香在台南有很多分店，後甲這家是總店，也跟其他分店不一樣，很多這邊有賣的，其他分店是沒有賣，像是炸物系列就只有後甲這家有賣。雖然網路上很多人推他們家的雞排，只是我最愛他們的炸魷魚，一包三十來元，外層炸皮酥脆，裡面的魷魚 Q 彈鮮，比很多鹹酥雞專賣店好吃很多，到最後去他們家就是為了炸魷魚。
另一個重點就是花生牛奶，千香後甲的花生牛奶是我心目中的第一名，就是喝了他們家的花生牛奶，深深為之著迷，可惜營業時間只有早上，離我家也不算近，常常喝不到的情況下，發憤研究起台南哪邊還有賣花生牛奶，不過喝來喝去，還是覺得他們家的最好喝。
他家很有名的就是麥香雞，看起來很不起眼，就跟很多早餐店有賣的薄肉排很像，是朋友強力推薦才從櫃檯上那拿起麥香雞三明治，沒想到一咬下去就驚為天人，又酥又香，冷掉也不油，毫不起眼的外表有著驚人的味道，大推～且根據朋友說法後甲這家的是所有千香店家中最好的，建議可以買三明治在回程路上當點心吃，胃就留給現場不好帶走的台南美味。
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阿公阿婆蛋餅－蛋餅
- 電話：06 274 7580
- 營業時間：5:30-12:30，周一公休
- Facbook 粉絲專頁
- 地址：東區小東路198巷10號
心得：
這家粉獎蛋餅的餅皮介於龍鳳早點跟奇美陸橋旁的無名早餐點之間，軟嫩又不失厚實，分量又足夠，吃一份可以飽到中午。有一陣子非常愛來吃，但人潮實在是太多了，有點懶得排隊跟等，加上後來又開發了不用等，又更近的龍鳳早點、奇美陸橋旁無名早餐店，就慢慢的很少來了。
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