越來越多人發現 Facebook 的言論審查已經造成某種言論妨礙後，開始構思各式各樣跳離或是降低的影響力，然而未來是可以更改，要拯救過去貼文的方式，卻只能一篇篇滑一篇篇轉貼，而這種方式不但耗時也對搬家者也有著極大的精神疲勞，一天下來可能搬來十來篇就是極限了。
其實各家社群媒體在法規之下，都有具備有備份下載的設定，只是過去這功能並不明顯也不好用，幸好託歐盟的一般資料保護規定 (General Data Protection Regulation，簡稱為 GDPR) 的福，讓各社群平台將備份功能修改成更容易與方便使用。
本來免費資源網路社群就有分享介紹如何備份資料，只是站長所分享截圖是舊版 Facebook，還是個人帳號，只是我比較需要粉絲專頁的備份，個人到是還好，不過還是按照「免費資源網路社群」的教學順利完成了粉絲專業的備份。
而後考量現在大部分是粉絲專頁，會有備份資料的的需求，也為了讓大家能夠輕鬆把寶貴的資料帶走，撰寫粉絲專頁備份教學文的同時，就乾脆把個人帳號的新版 Facebook 截圖教學也寫進來，這樣子不管是要搬個人帳號還是粉絲專頁都不會有問題。至於社團部分，目前還沒有找到相對應的備份資料功能，未來有找到也會補充在這邊。
相關備份移轉文章
- Instagram 資料下載讓使用者完整備份相片影片、留言、訊息等個人記錄
- Facebook 全新下載資料副本功能，一次備份所有臉書記錄匯出
- 將 Facebook 相片影片下載或移轉到 Google Photos 相簿
粉絲專頁資料備份
因為 FaceBook 隨時都再改版，就先以我的版本作為介紹，非相同版本的也無需太過擔心，基本上原理都一樣，都是從設定部分進入的。
首先我們到粉絲專頁的管理頁面，我們再左側版位拉到最下面，就可以看到「設定」，點擊該選像就可以進去下一步驟。
點擊「設定」之後，進入如附圖的畫面，在「一般」的右邊會有一堆的選項，這時候請找「下載粉絲專頁」。
接著就是點擊「 下載粉絲專頁 」，點擊後下方會在浮現出「 下載粉絲專頁 」，這時候再點擊一次即可。
點擊完後就會進入到備份操作頁面，請在「要求副本」按下「建立檔案」，由於每個人的需求不同，因此你可以在這邊設定想要的日期，檔案模式跟相片品質。
「建立檔案」按下之後，系統就會開始跑備份，所需時間，就會依據資料多寡而定。
這時候通常小鈴鐺也會跳出通知正在進行備份，等備份好會通知你，因此這時候就放寬心去做自己的事情吧～
備份完成後，小鈴鐺就會跳出通知說，已經備份完成，可以去下載來用了。同時備份這事情，不只是小鈴鐺會通知，Facebook 也會寄電子信箱通知，不用擔心會漏掉完成通知訊息。
回到「下載粉絲專頁資訊」後，在「在可下載的副本」中就會看到已經完成的備份，這時候就可以按「下載」來把 FaceBook 都打包帶走了。下圖中我的 「在可下載的副本」 數字為 2，是因為我為了示範操作，備份了兩次，忘記先刪除前一分備份了，不是一次備份就有兩份，在此聲明下。
個人帳號資料備份
這邊同樣是以我的 FaceBook 版本為主，如果跟我的版本不同的朋友，也同樣請進入「設定」區塊找尋，應該就可以找到了。我的版本的「設定」，是小鈴鐺右邊的向下箭頭，箭頭一按就會跳出一排選項讓我們挑選，這時候請選擇「設定」
選擇 「設定」 之後，會再出現 「設定和隱私」，這時候請點擊 「設定和隱私」
這時候畫面就會跳轉至設定，這時候請點擊「你的 Facebook 資訊」，右邊畫面才會切換至下圖，然後請點擊「下載資訊」即可。
進入到「下載資訊」頁面後，你就可以在「要求副本」這邊進行設定，看是要設定哪個時間點的資料、畫面品質跟格式等等，選好設定完畢後，就按下「建立檔案」即可。
「建立檔案」 按下後，系統就會開始跑備份了，這時候就放著讓他跑，自個可以去忙自己的事情了。
跟粉絲專頁不同的是，個人帳號只有完成時才會通知你備份完成，可以前去下載了。
收到小鈴鐺通知後，我們再來到「下載資訊」就可以在「可下載的副本」中看到我們需要的備份，這時候再按「下載」即可把資料打包回自家的電腦囉～
備份資料下載完後
下載完後，我們會得到一個壓縮檔，解壓縮後就可以得到如下圖顯示的資料夾內容，而其中的 index.html (圖片中的最後一個) 就是可以看到所有曾經有過的 Facebook 貼文，這邊的 inde.html 的 Facbook 貼文就是從最開始的首篇開始顯示，也可以使用搜尋，也不用擔心要一直滑一直滑才能看到過往的貼文。
至於其它資料夾就是貼文的相關資料，像是照片之類，在「photos_and_videos」這個資料夾內就有我曾經放在粉絲專頁上的所有照片，因此我只需要打開資料夾，確認好照片後就可以一次全丟到網站的媒體庫內，之後搬文時再來出來用即可，不用像以前要一張張下載，然後在上傳，減省很多力氣的說。
其它 Facebook 備份資料的選項
如果覺得以上的方式太麻煩，有點工程背景的人，或許可以考慮使用 JSON 作為檔案格式下載後再利用，相關資訊，可以參考一介資男的分享。
只是由於個人機車要求，像是有的是和服市集網站，有的是主站梅屋，然後還要分類等等，牽扯到蠻多人工判定的，加上我自己有偏好的排版方式，實在沒法子直接一套程式就來替代，所以就只能手動處理。
十二單要穿得好看，重點是氣質
小結－每則貼文都繁體中文世界中很珍貴的資料
隨著 Facebook 帶來的方便性以及擴散性，讓很多人都養成在 Facebook 寫文分享的習慣，只是很多人沒有意料到，Facebook 的封閉性，讓這些文章只能在 Facebook 內流傳，很難讓 Google 所收錄，最終這些文章的壽命就只有幾天而已，這對於繁體中文世界而言有著嚴重傷害。
很多 Facebook 粉絲專頁的管理員都是該領域的佼佼者，文章雖短，卻是字字珠璣，直接打爆一掛內容農場，偏偏就因為只放在 Facebook 內，所以 Google 爬蟲很難找到，不是 Google 不想收，而是 Facebook 的機制某方面就把 Google 爬蟲拒絕於門外，雖然這幾年有比較開放，可惜幅度仍然有限。
這陣子以來大家開始注意到 Facebook 內部的言論審查，某方面已經是妨礙言論了，但又脫離不了 Facebook，畢竟他們是台灣社群平台中最強勢的平台，不過山不轉路轉，有鑒於此不少粉絲專頁都有備份方案。
之前一直很努力推廣，不要把所有文章都放在 Facebook 之中，然而大多數的人，一看到 Facebook 能帶來的即時效應，像是短時間就會有客戶，很快就有互動之類的，就根本不在意 Facebook 的封閉性，直到哪天粉絲專頁面莫名被關了，才開始哀號，只是粉絲專頁一但讓 Facebook 關閉起來，通常要救回來的機率就很小。
因此雖然部落格或是網站無法獲得立即性的回饋，然一篇文章在網站中的壽命是無窮無盡，除非你把文章下架，不然文章會一直在搜尋引擎的世界中出現，更甚至你想要某篇文章從此消失，有時還得寫信去跟各家搜尋引擎說才有可能，相較於 Facebook 的短暫壽命，網站／部落格所能帶來的效益更高，之前看過一段文字就很精準描寫 Facebook 跟 Google 差異
Facebook 讓你找到顧客，Google 讓顧客找到你
為了讓大家更方便把貼文從 Facebook 搬回自家網站／部落格，所以先開了這篇基本教學文，希望能透過這篇文章，讓更多人有動力來把文章搬出 Facebook，讓大家搬文時可以更輕鬆一點，期望未來能有越來越多的繁體中文資料進入繁體中文世界，讓繁體中文的資訊能越加豐富。
