換個方式吃燕麥，例行性食物也搞得好吃，讓減脂過程開心點 日日是好日 / 乳清蛋白, 期許清單, 阿北, 幸運日, 品嘗心得, 0225, 168 斷食法 […] 換個方式吃燕麥，例行性食物也搞得好吃，讓減脂過程開心點 閱讀全文 »
縮短進食時間，吃飯吃的好撐好趕，乳清蛋白新口味嘗試，收到印尼小零嘴的禮物 日日是好日 / 乳清蛋白, 幸運日, 品嘗心得, 0218, 168 斷食法 縮短進食時間，吃飯吃的好撐好趕，乳清蛋白新口味嘗試，收到印尼小零嘴的禮物 閱讀全文 »
被稱讚整個人稍微縮水了一點，雖然自己沒太多感覺但還是很開心，首度嘗試乳清蛋白來補充蛋白質 日日是好日 / 乳清蛋白, 幸運日, 品嘗心得, 0217, 168 斷食法 被稱讚整個人稍微縮水了一點，雖然自己沒太多感覺但還是很開心，首度嘗試乳清蛋白來補充蛋白質 閱讀全文 »
