電療時要撕掉紮貼,考量到下午要搬東西,所以直接請治療師再幫忙貼一次,本來以為會是一樣的貼法,結果這次多了加壓帶來輔助提拉肌肉,後續還是繼續讓治療師貼好了,自己沒法依照狀況修正貼法。
只是兩條前手臂的肌肉都很緊,感覺好像要會去做紅繩懸吊,雖然會很痛苦,但感覺是要整條手臂都要訓練,問題才能獲得改善,只是紅繩懸吊真的很累,連診所的治療師都心有戚戚焉,雖然效果很好,但過程很痛苦,一種花錢買罪受的感受,一旦中斷課程就很難回去,回去需要莫大的勇氣。
不過這讓我想起當初就是做了紅繩懸吊訓練,我和服才開始穿的穩,訓練以前是脫下來後就倒地不起,全身都很累;訓練後是脫下來後還可以做其他事情,衣物會好好晾曬,而不是滿地散亂。最有感就的後大腿肌肉了,從蹲的亂七八糟,甚至需要他人或扶其他物品來支撐才能起來,到現在穩穩的直上直下,有走過這段流程才知道差異有大,大概可以知道為什麼有人穿很累,有人穿還好,關鍵因素應該是在肌肉的訓練量吧。
有點想寫和服與肌肉群的關係,不過這感覺可能要跟自家紅繩懸吊的治療師一起合作才有辦法寫,真的要寫,希望我能負擔的請治療師看文的專業費用,不過我真的覺得這是個很有趣的話題,且也沒人切入過,只是無法確認這可以帶來多少流量,好難提合作企劃。
今日是台南彩虹遊行,讓店內人潮不多,順利完成昨天來不及完成的備料,還順利完成單人移動三張大桌,重雖重只要掌握技巧,距離不要太遠,一個人還是可以的。晚上人潮幾乎沒有,只是可能前兩天聽《囍》的影響,莫名容易給嚇到,昨天兩次今天兩次,感覺要去天公廟那邊收驚,雖然晚上讓客人嚇到不行,不過意外遇到某知名冰店的創辦人,替老大相互交換名片,後來才知道老大有那位創辦人的 Lin,但是那位創辦人對老大有點陌生的感覺,一點也不像有認識的樣子,不好跟老大說,有點冏。
不過也因此延遲了離開的時間,全家的打折餐點已經很少了,本來想走卻意外看到檸檬塔有優惠,之前買過吻鑽糖半熟乳酪塔專門店的檸檬想想,吃起來還不錯吃,但很少吃檸檬塔,所以不確定是真的好吃,還是我沒吃過難吃的,畢竟好吃是比較出來的,所以想說來試試看超商的,且說實話,兩家價格才差 13 元,要不是有打折,我還真買不下手。
超商檸檬塔的防水巧克力層厚度太厚了,都可以咬下一片,然後也沒啥味道,塔皮是有硬但沒有酥脆感,還帶點一絲油膩,餡料就是很單純的酸,不像檸檬想想的酸是細緻蔓延的,超商的就是咬下一口會稍微猶豫要不要咬第二口,就很純粹的酸,這樣相比之下,吻鑽糖的檸檬塔真的好吃很多,價格也沒有貴太多,雖然一次要六個是有點太多了的說。