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做完檢測，我果然是個結實的胖子；年末整理，找出了張夏慕尼餐劵，直接來場法式出餐的鐵板燒品嘗
  • 日日是好日
澄
年末幸運的省下錢跟時間，斷食來到 7+1 天，腰帶勒緊了，體脂計就不用買了，年末收到大紅包
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《ふろしきと手ぬぐいの本》帶你 1 次認識風呂敷與手拭巾，探究日本傳統文化之美與如何融入生活之中
  • 一本好書感想
  • 設計生活
  • 日本文化
澄
認命開始吃菜，機車意外發現前輪鎖住了
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斷食上限從 16 小進展到 20 小，全家的雙月系列好吃
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路易莎的美式喝不慣，開始嘗試超商健康飯盒，朱宥勳的重點力寫作技巧筆記
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天氣微涼，硬是擠時間做了伯爵紅茶蛋糕卷，伯爵紅還是唐寧的好
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天氣好熱，感覺感冒還沒好，斷食好餓，排定好茶粉進修課程的行程
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斷食二日又趕在時限前進食，感覺哪天會噎到，改用米粉做巧克力蛋糕捲，可惜捲失敗了
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168 斷食法首日，收到好多小禮物，還硬是擠時間出來烤好巧克力蛋糕卷
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難得看醫生不用等，意外有了多餘時間可以研發，開始來研究茶粉鮮奶油餡與蛋糕卷
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果然是感冒了，幸好不是新冠確診
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