雖然很喜歡搭客運，很享受坐車移動的感覺，只是回來後都會好幾天都會需要睡眠補回，本來以為去台中應該會還好，且回程的司機開的很穩，早上到下午一切都 OK，精神也不錯，然回到家後就原形畢露， 想說躺一下結果睜眼居然天亮了，看來只要搭車長途都很難避開這種情形，以後要去外縣市的話後續幾天都要避開安排事情了。
雖然自己沒反應過來，不過身體已經很誠實地呈現自主修護狀態，懶懶得不太想思考也不想做東西，唯一能思考的就是要如何解決掉昨天主辦單位送的鐵觀音蛋黃酥，切成四等份吃一小口，品嘗下鐵觀音內餡跟酥脆外皮，雖然不愛蛋黃，不過只吃一點點還是覺得挺不錯的，其餘的就讓其他人幫忙解決了，解決蛋黃酥後，就是瘋狂的進食了，莫名的在晚餐時間前好餓，把手邊帶去的東西能吃的全都吃完，本來有擔心晚餐吃不下，結果想多了，晚餐也吃的超乾淨。
今天員工餐，除了雞心那道之外，其他的全都吃得乾乾淨淨，雖說菜量比較少，吃到後面只能乾吃飯，不過大概就是累到了，所以也把飯啃得很乾淨。蔬菜部分是花椰菜，這是我最愛的蔬菜之一，根莖炒的有軟到卻沒有失去硬度；月亮蝦餅內餡豐富，一咬下去就是一種滿足，外層煎的挺酥的，光單吃就能吃上一大塊；炸雞排的外皮炸的酥脆，且冷掉也不會軟掉，雞肉本身軟嫩有致，不會過柴，這也是屬於單吃也能吃下一大盤的那種；這次飯上有淋上醬汁，可惜飯冷掉，所以有點吃不太出醬汁的香氣，不過有蝦子就好；湯品部分則是排骨竹筍湯，超愛竹筍的，吃到竹筍就代表竹筍的季節來了，開心。
意外的是遇到很聊得來的姐姐，這次也是聊得欲罷不能，且還從姐姐那邊收到很可愛的蘋果，據姊姊說這是她過年期間買的，是來自青森的阿爾卑斯山少女袖珍蘋果，姐姐很喜歡那一箱子中有大有小的大小不一的感覺，覺得現在的水果都統一大小很不自然，這種大大小小的才有種自然感，聽到姐姐這樣說跟看到實品，讓我想到《枕草子》當中有「無論何物，凡是小小總是可愛」，在現在這種講求規格化與大的社會中，也只有日本人能講自然感生產出來，以及生產反社會主流的小蘋果了。
除了蘋果，姐姐還給了造型發熱眼罩，這東西我第一次去日本玩時，是那時必買伴手禮之一，那時候用的感受很好，只是礙於價格略高，後來就不敢再用，怕會上癮，沒想到多年後居然會收到這麼實用的小禮物。眼罩有兩種香氣，一種富士山櫻花香，一種是京都桂花香，姐姐就問我是否看過櫻花聞過櫻花香氣，看是看過櫻花，但還真沒聞過櫻花香氣，且櫻花吃起來也沒那麼浪漫感，關於櫻花，台灣人總是莫名的給套上浪漫濾鏡，所以姐姐老覺得很多櫻花製品的香氣有點假是正常的，很多台灣的櫻花香去想像出來的阿。
這次意外收穫是從姐姐那聽來維他命 C 療法，回家稍微查了下，維他命 C 療法是主要針對腫瘤患者、癌症康復者、慢性病、免疫系統病患者、炎症患者等，且口服性的劑量因受限於身體本身的自行調節控制，很難達到高劑量，因此高劑量維他命 C 是需要透過醫療機構才能進行。不過高劑量維他命 C 能幫助我們對抗壓力和緊張，改善情緒睡和眠障礙問題，這給我一點想法，之前吃姐姐給的維他命 C 就有睡得很沉的感覺，或許下次長途旅行回來後可以吃個兩顆，讓睡眠品質可以更好，進而讓身體得到充分的休養，也許可以減少後面休養的天數。
