因為右前手臂的狀態沒有太大進步，沒有貼肌貼的話，使用手臂時間一長就容易復發，但又不能一直依賴著，只好乖乖塗起醫生開的藥膏，這藥膏真對肌肉痛很有效，只是在冬天有個嚴重的缺點，就是它超級涼感，涼到透心涼的說。
冬天已經很冷了，要是塗上這藥膏會更冷，就算穿發熱衣把手臂蓋住也沒有用，透心涼的涼感還是持續著，雖然過陣子就會消，但等待涼感退去的時間很難熬，所以沒有很想要塗它，只是手臂狀態真的不太好，如果真的不行就得去進行紅繩訓練，比起紅繩訓練，我想我寧可以被冰一陣子，過程再難熬也沒紅繩訓練難熬。
最近在看《禪與掃除》一書，書中作者提到關於房間整理部分，認為早上掃除能為一天打開好運氣，理論是若有時間可以掃除，也就代表有充裕的時間準備，那麼就不會手忙腳亂的出門，自然也會降低出錯的機率，最終就能獲得順利的一天，然看到這段我想起的是，之前看過「CSI 犯罪現場－拉斯維加斯篇」某季終篇，探員說到她出門前也會將房間打掃乾淨再出門，因為她不想萬一回不了家，讓刑事人員進來搜查自己亂糟糟的房間，太不好看了。
說實話比起好運氣，後面的回不了家，讓人看到亂糟糟的房間，更讓人有動力打掃房間，這是臉面問題，比起虛無飄渺的運氣，臉面問題更加實際。試著開始練習每天出門前都要掃地，再把衣櫃的簾子拉好，整理下桌子的電線們與其他雜物，至少看起來是整潔，如果時間有對上，再順手再把垃圾帶出去丟。
有沒有帶來好運氣，沒有特別感覺，但回家後看到至少表面乾淨的房間，心情倒是還不錯，雖然假日會耍廢不整理，不過因為平日都有整理，反而假日不用特別整理，可以更用力耍廢，算是意外的好處。只是右前手臂在痛，讓掃地這件事情變得有點辛苦，只好改成讓左手來，順便練習左手的肌肉，雖然掃起來不如右手，但目標不是要乾淨到一塵不染，只要有六十分就好，不然這習慣會很難維持下，等到習慣後再來拉高分數。
今天原先沒有排定要烤蛋糕，但蛋糕出乎意料的受歡迎，切切切切到只剩一人份，而磅蛋糕的特性是至少需要一天的時間讓蛋糕體穩定下來，所以只好抓緊時間來備料準備來烤，最麻煩的是雞蛋跟奶油都需要恢復到室溫，偏偏現在是冬天，回溫速度會比夏天慢很多，決定讓雞蛋跟奶油吹電風扇，看能不能快一點回溫。
幸好吹風扇有幫助，這讓我有時間可以慢慢吃便當，順便熬桂花烏龍奶茶醬，今天的便當也合我胃口，除了那綠色疑似辣椒的東西，雖然用小魚乾炒的很香，但始終沒勇氣提筷確認；這次的三色蛋終於讓我確認一件事，三色蛋也能做的很嫩，最近吃了幾次很硬的三色蛋，一直思考是我記憶有錯，還是三色蛋都這麼硬，今天吃到後確認是店家沒處理好三色蛋，好吃的三色蛋就要像廚房這樣，皮蛋Q彈，鹹蛋鹹香，雞蛋滑順的包容兩者於其中，一口咬下就是三種不同的滋味融合在其中，這才是我記憶中的三色蛋，好吃。
炸雞肉總是能把肉炸的恰到好處，外層酥脆內層軟嫩，很容易一直吃下去；煙燻鴨肉依舊滑嫩，用牙齒輕輕一咬就能輕易撕開，皮Q彈又帶有煙燻的香味，好吃到不行，可惜皮只有那麼一層；筊白筍使用了不同外面料理方式，外頭的通常是能吃到筊白筍的清甜，然廚房卻能讓筊白筍跟配料融合在一起，吃筊白筍時能品嘗到除了清甜之外的其他味道，味道比較豐富；湯品部分，今天走火鍋烏龍麵風格，有我最愛的火鍋料加烏龍麵，加上湯底還是濃郁路線，火鍋料跟烏龍麵沾上湯底一起入口，一整個超滿足，今天吃到這一碗就滿足到不行了，我愛烏龍麵。
