不知道是不是昨晚最後一餐有飽到，今天到開始進食階段都不餓，但也不能不餓就不吃，還是吃下了唐家炒飯的三鮮炒飯，這家的炒飯乾鬆，味道也好，怕炒飯份量不夠填飽肚子，於是又搭了茶葉蛋兩顆跟無糖黑豆漿，到這邊已經有個八九分飽了，意外的是今天還有生魚片壽司加菜，待吃完四顆壽司後就撐了，帶出門的兩根香蕉都沒法子吃了。
偏偏晚上還有黑芝麻豆漿搭燕麥、生菜沙拉、茶葉蛋要吃，以及下午沒吃完的香蕉，光想下那份量就覺得這是個艱鉅的任務。最後放棄黑芝麻豆漿搭燕麥跟茶葉蛋。小七的海藻沙拉搭上庫存的醉蝦，配上兩條香蕉跟失敗的拿鐵，昨晚收到的堅果塔也順便吃了，又是一個飽的不行的結束，只是沒吃到燕麥讓我有點擔心，畢竟吃燕麥是為了血管好，一天不吃覺得不安心，但真的吃不下了，開始吃燕麥後飽足感直線上升，燕麥真是減重的好物。
今天施行 168 斷食法以來的第 14+1 天，好想去量體重的說，想知道成效如何，但又擔心太在乎數字會給自己壓力，只好先暫且等等了。
話說今天有聽人說阿北來天公廟發紅包，頓時心動了下想去，後面朋友補刀只有三百個，好吧~我過去應該沒有了，算了。
