原先都在莎夏那邊剪髮，只是習慣的髮型師換店去了，幸好還在東區，且莎夏店家也很豪氣直接給我我電話，好讓我能聯繫直接髮型師 Abby。這才會來到這家牧髮山丘，整家店的氣氛很高級，外頭垂掛的那堆蕨類植物看起來就要花不少錢，更別說看起來都照護的不錯，讓整家店看起來更高級，要不是習慣的髮型師在這，我還真沒勇氣踏進去。店內還有隻教養很好的柴柴，在店內一個多小時都沒有聽到牠叫過，會注意到牠還是因為牠小碎步從我背後經過，才發現原來這家店有店狗。
這次直接請髮型師幫忙剪更短一點，雖說現在是冬春之際，不過台南已經很熱了，加上我也不喜歡髮尾沾到水的感覺，直接剪到要推髮尾的，這樣子至少可以撐久一點，且這次參考的短髮照片，剛好有幾款我一眼就喜歡的超短髮參考，就這樣總算把半長髮解決掉了，感覺頭都輕了不少，頭皮也沒那麼緊了，為了有良好的生活品質，還是持續短髮的好。
新店位置更讓我滿意的點之一，就是離後甲圓環的無名虱目魚店家很近，本來想說剪完髮剛好是斷食時間結束，沒想到店家也跟著打烊休息了，原先想去的愛店們也都因為不順路，想先去永昌材料行採買一些東西再去吃飯，然永昌材料行所在的位置是單巷道，要轉回頭很麻煩，就乾脆直接去之前員工便當的有ㄟ輕食館吃鍋燒意麵。
現場吃比外帶份量再更多一點，味道也如之前所吃那樣濃郁中帶有清爽，配料給的也很豐富，若覺得不夠也可以額外再添加，今天有加點魚肉一份，店家還很好心的可以加湯，但加完後我覺得還是別加的好，加的湯雖然也好喝，卻少掉將麵、蔬菜、配料們一起煮出來的濃郁感，有點像是美式咖啡喝到剩 1/4 然後在加水一樣，味道就寡淡很多，還是乖乖喝原先的湯頭比較好。店家最厲害的一個點就是蛋居然沒煮老，我吃到蛋時已經是很後面，想說這麼晚吃一定硬掉了，沒想到居然還是軟的，這點好強。
由於選擇了加湯，店家也豪邁的加到滿，我到最後幾乎是喝湯喝到飽，飽到有點難受，想說回家休息下就來處理上升菓子的材料，結果才休息沒多久就發現生理期來了，整個人就進入需要休生養息的階段，這時候唯一能做的就是切蘋果。蘋果醬內的蘋果需要跟檸檬汁、砂糖經過一晚的融合，讓味道吃進去，所以就窩在椅子上切切切，這樣子明天才有辦法熬醬，在秤份量時意外發現，全聯三顆蘋果去掉皮之後差不多是一罐的份量，這樣子份量好抓很。
窩在椅子上切蘋果時，Lukas 剛好發布了新影片，是我之前就有興趣的立陶宛，就這樣子邊切蘋果邊看影片。看了下影片下方留言，才知道立陶宛有給台灣 90 天入境免簽證的待遇，這樣子就更想去那邊看看，且看他們代表介紹立陶宛，也感覺這個國家很有趣，沒想到立陶宛居然可以搭乘熱氣球飛過首都上空，雖然還不知道有啥有趣的，不過還是想去走一走，尤其現在還有免簽了。
雖然生理期讓人整個很累，直接拿出在百合院馬光中醫買的桂圓紅棗黑糖塊沖來喝，雖然有營養師說現在很多黑糖都是假黑糖，喝黑糖對於緩減經痛並無幫助，只會增加熱量，喝熱水也同樣有效，然喝熱水的感受就是沒喝黑糖水來的好，所以還是拆了三塊來喝，不過還是得趕在十點前喝完，生理期來歸來，該禁食的時間還是要遵守，至於該吃的黑芝麻豆漿燕麥、生菜沙拉之類的就先放棄，彈性一點才能持續下去。
